Les journées detox : un avis éclairé sur leurs effets sur la santé
Les journées detox suscitent un intérêt croissant en tant que méthode pour purifier l’organisme et favoriser une sensation de bien-être. Bien qu’elles promettent des effets bénéfiques tels que l’élimination des toxines, la perte de poids et une meilleure digestion, il est crucial d’analyser ces pratiques avec prudence. Cet article examine en profondeur les effets des journées detox sur la santé, les potentiels effets secondaires et les recommandations pour les intégrer de manière sécuritaire. (suite…)